โพสต์ล่าสุด

วันเสาร์ที่ 16 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

เรื่องบนเตียง ...ผู้ชายจะทำอะไรก็ได้ แต่ผู้หญิงขอร้องคุณ 5 ข้อ จะทำอย่างนี้ไม่ได้

loading...


loading...



บนเตียงนอนระหว่างสองเราเป็นดินแดนแห่งความสุข ไม่ว่าจะท่วงท่า หรือสัมผัสอันหนักแน่น/แผ่วเบา ล้วนแล้วแต่นำไปซึ่งความสุขสมอารมณ์หมายทั้งสิ้น ทว่าของทุกอย่างมักมีสองด้านเสมอ ๆ เรื่องราวบนเตียงก็ไม่เว้น แม้ว่าปลายทางคือความสุข แต่ผู้ชายหลายคนก็ทำให้ผู้หญิงไปไม่ถึงที่สุด ไม่มีความสุขอย่างที่ควรจะเป็น และส่งผลกระทบให้ความรักสั่นคลอนไปด้วย นั่นก็คือการเล้าโลมที่ผิดที่ผิดทาง คิดว่าดีของหนุ่ม ๆ นั่นเอง และไม่ว่าคุณจะคิดอย่างไร นี่คือ 5 ข้อที่ผู้หญิงขอร้องคุณ จะทำอย่างนี้ไม่ได้

ก้าวร้าวรุนแรง

ความรู้สึกที่เร้าร้อน ซาบซ่าน เป็นเรื่องที่ดี แต่เมื่อฝ่ายชายมีความรู้สึกเพิ่มมากขึ้น ความรุนแรงก็จะเพิ่มตามโดยมิได้ระมัดระวัง ซึ่งฝ่ายหญิงเป็นเพศที่บอบบาง เกิน 90% ไม่ชอบแน่ถ้าเริ่มต้นด้วยความรุนแรง คุณควรสัมผัสให้แผ่วเบา นุ่มนวลชวนฝัน แล้วค่ำคืนของวันจะเป็นของคุณอย่างแน่นอน

ตอกย้ำซ้ำที่เดิม

ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตามแต่ หากทำซ้ำ ๆ เดิม ๆ ติด ๆ กัน ย่อมทำให้คุณเบื่อเป็นธรรมดา เรื่องบนเตียงก็เช่นกัน หากคุณจะปลุกเร้าอารมณ์เธอด้วยการเล้าโลมแต่จุดเดิม ๆ ที่คุณคิดว่าจะทำให้เธอจุดติดอารมณ์ขึ้นมาได้ คุณคิดผิดแน่ ๆ จริงอยู่ในครั้งแรก ๆ คุณอาจใช้ได้ผล แต่เมื่อนานวันเข้า ความเคยชินก็จะเริ่มก่อตัวเป็นความเบื่อหน่าย เช่นนั้นแล้ว เรื่องแบบนี้ไม่ยาก คุณก็หาจุดกระตุ้นของเธอใหม่ หรือไม่ก็ทดลองไล่เรียงไปตามร่างกายเธอ สังเกตว่าเธอมีอาการรัดเกร็งตอนช่วงไหน บริเวณไหนที่คุณสัมผัส นั่นล่ะจะเป็นจุดจู่โจมใหม่ของคุณ

กัดไม่เลือก

แม้การกัดจะเป็นการกระตุ้นอารมณ์ได้ดีวิธีหนึ่ง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเที่ยวไปกัดตรงส่วนไหนต่อส่วนไหนของเธอได้หมด เช่น บริเวณช่วงล่าง กับบริเวณหน้าอกของเธอ เป็นจุดที่คุณไม่ควรกัดอย่างยิ่ง หากอยากเพิ่มเติมความรู้สึก การขบเบา ๆ จะเป็นทางออกที่ดีที่สุด แต่คุณต้องมั่นใจว่าคุณจะไม่เลยเถิดจนเตลิดเปิดเปิง ต้องจำให้ขึ้นใจว่า ฟันมีความแหลมคมอยู่และอาจทำให้เกิดบาดแผลบริเวณที่คุณกัดได้ ลองนึกดูครับ ถ้าตรงนั้นของคุณหรือเธอเป็นแผลขึ้นมา ความสนุกมันคงจางหายไปแน่ ๆ

ขาดจินตนาการ

จากคำกล่าวอันโด่งดังของ อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ อัจฉริยะของโลกที่ว่า “จิตนาการสำคัญกว่าการเรียนรู้” เมื่อลองมาพิจารณาอย่างถี่ถ้วนแล้ว เรื่องบนเตียงก็ขาดจินตนาการไปไม่ได้เช่นเดียวกัน หลาย ๆ คู่สัมผัสกันแบบเร่าร้อนภายใต้เงาอันมืดมิดของแสงจันทร์ และหลายคู่ก็หลับตาลงเมื่อถูกนำพาเข้าสู่ช่วงเวลาแห่งความสุข และสิ่งที่ช่วยทำให้ความสุขถูกเติมเต็มนั่นก็คือ การจินตนาการนั่นเอง จะจินตนาการความสุขระหว่างสองเรายามที่ไปท่องเที่ยว สัดส่วน ใบหน้า สีผม สีผิว หรือจะเป็นท่วงท่าต่าง ๆ ก็ตาม เป็นเรื่องที่ดีต่อเรื่องบนเตียงทั้งสิ้น ทว่าหากขาดซึ่งจิตนาการแล้ว เซ็กส์ก็อาจเป็นเพียงแค่เครื่องบำบัดความใคร่เท่านั้นเอง

ปลุกผิดที่สิบปีก็ไม่เสร็จ

เปรียบเปรยให้เข้าใจกันชัด ๆ ไปเลยว่า จุดกระตุ้นของผู้หญิงเป็นส่วนสำคัญ หากกระตุ้นผิดจุด ไม่สนใจจุดยุทธศาสตร์เลย (บริเวณหน้าอก หรือบริเวณช่วงขาหนีบ เป็นต้น) ก็ไม่อาจไปถึงฝั่งฝันได้ หลายคนอาจมีความสุขระหว่างทาง ทว่าไม่เคยไปถึงจุดหมาย จะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม เช่น นกกระจอกไม่ทันกินน้ำ หรือนกเขาไม่ขัน มันไม่สำคัญเท่าเราไปเร้าในจุดยุทธศาสตร์ที่ผู้หญิงต้องการหรือไม่ เช่นนั้นแล้ว หากเราปลุกได้ถูกจุด ไม่เพียงแต่เธอจะมีความสุขเท่านั้น เธอจะสนองตอบให้คุณมีความสุขตามไปด้วยอย่างแน่นอน

loading...

กิ๊บซี่หรือจะสู้ เจอแตงโมใส่ชุดนี้ไป/ป้าหอยซอยหก

loading...

พอเลิกฟูมฟายและกลับมารักตัวเอง แตงโม ภัทรธิดา ก็กลับมาสตรองสุดฤทธิ์ ตอนนี้เห็นงานเยอะมาผม้จักตอบคำถาม เอาจริงๆ ปลื้มนางมากขึ้นนะ
แล้วไปดูความสวยของแตงโม นอกจากหน้าตา การแต่งตัวเดี๋ยวนี้มาเต็ม เซ็กซี่มาก ถ่ายรูปกับตัวแม่เซ็กซี่อีกคน กิ๊บซี่ วนิดา ดูเด็กไปเลยจ๊ะ เจอเสื้อคว้านลึกของแตงโมตัวนี้ไป ลึกกว่านี้ก็สะดือแล้วจ๊ะ


loading...



loading...


ดาราสาวคบหวานใจไฮโซ รักด้วยใจ ไม่ใช่หน้าตา

loading...


เกิดเป็นดาราแท้จริงแสนลำบาก เพราะจะมีความรักกับเค้าสักครั้ง ก็มักจะตกเป็นประเด็นเม้าท์อยู่เสมอ โดยเฉพาะดาราสาวๆ ไม่ว่าจะคบผู้ชายธรรมดา หรือหนุ่มโฮโซ แต่ความรักก็คือความรัก มาดูกันว่า 5 ดาราสาวพร้อมหวานใจไฮโซ ที่จับมือกันแน่นพิสูจน์ข้อครหา ว่ารักกันด้วยใจ ไม่ใช่เพราะหน้าตาหรือเงินทองแต่อย่างใด
ตัวแม่เรื่องนี้ ต้องยกให้นางร้ายดาวรุ่ง สาว "ดิว อริสรา" ที่ระยะเวลากว่า 3 ปีที่คบหาดูใจกับหนุ่ม "ไผ่ วันพอยท์" เธอรักฝ่ายชายด้วยใจจริงๆ การันตีด้วยแหวนเพชรที่แม่ของฝ่ายชายมอบให้เพื่อตีตราจอง

และความสตรอง ก้าวผ่านข่าวลือเรื่องมือที่ 3 ที่เพิ่งผ่านมาล่าสุดไปได้อย่างสวยๆ แถมด้วยข้อความย้ำชัดของพี่ไผ่ถึงน้องดิวที่ว่า "พี่คงไม่คบกับใครเพราะเค้าอยู่เพราะเงินแน่ และพี่ก็เชื่อว่าถ้าหนูต้องการเงินคงมีคนที่ให้ได้เยอะกว่า"


loading...


สาวโสดจากแก๊งนางฟ้า "คริส หอวัง" ที่เพื่อนๆ ลุ้นให้มีข่าวดีสักที หลังจากคบหาดูใจกับหนุ่มหน้าตี๋ "ไฮโซเซนต์ ธราภุช คูหาเปรมกิจ" มาได้พักใหญ่ ถึงจะไม่ได้ควงกันออกสื่อบ่อยนัก แต่ฝ่ายชายก็ยังพาไปเที่ยวอยู่บ่อยๆ แถมยังเคยควงคุณแม่ไปเกาะติดเวทีเชียร์ฝ่ายหญิงมาแล้วด้วย

 ส่วนคู่นี้ไม่ต้องพูดเยอะ สำหรับคู่รักต่างวัย "ตั๊ก บงกช" และ "เจ้าสัวบุญชัย เบญจรงคกุล" เพราะมีทายาทหน้าตาน่ารักอย่าง "น้องข้าวหอม" เป็นพยานรักของพ่อและแม่ แม้หลังคลอดลูกสาวตั๊กจะยังอวบอึ๋มแต่เจ้าสัวก็ยังรักไม่เปลี่ยน แถมยังควงกันไปทำบุญเสริมบารมีให้เห็นอยู่เรื่อยๆ


 ด้าน นางร้ายตัวจี๊ด ที่เล่นมาแล้วทุกบทบาท ไม่ห่วงสวย สำหรับสาว "แอริน ยุกตะทัต" ซึ่งหลายคนคงจะติดภาพในละครของเจ้าตัว จนลืมไปว่าเธอคือสาวไฮโซเช่นกัน พอเปิดตัวคบหวานใจ หนุ่มไฮโซ "นาฑี โอสถานุเคราะห์" มือกีตาร์วง Getsunova เลยถูกคนมองว่าคบฝ่ายชายเพราะรวย จนเจ้าตัวต้องบอกแบบขำๆ ว่า "ฉันก็ไฮโซนะ"

 ปิดท้ายที่ นางเอกสาว "เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ์" และ "กึ้ง เฉลิมชัย มหากิจศิริ" แม้คู่นี้จะไม่ออกปากชัดเจนเรื่องสถานะ แต่ก็มีภาพไปไหนมาไหนด้วยกันอยู่เสมอ จนหลายคนแอบเม้าท์ว่าเจนี่น่าจะเป็นหวานใจที่มีภาพออกสื่อกับหนุ่มกึ้งมากที่สุดแล้ว ล่าสุด สาวเจนี่มีปัญหาเรื่องธุรกิจฟิตเนส ฝ่ายชายยังส่งทนายมือดีมาเป็นกำลังเสริม

loading...

วันศุกร์ที่ 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

ธุรกิจใหม่ในซีแอตเติล ให้ทุนคู่แต่งงานโดยมีเงื่อนไขห้ามหย่า

loading...


loading...


สตาร์ทอัพ ในซีแอตเติล เปิดตัวธุรกิจรูปแบบใหม่ ให้เงินทุนจำนวน 10,000 ดอลล่าร์สหรัฐ แก่คู่รัก เพื่อนำไปแต่งงาน โดยมีเงื่อนไขว่า จะไม่มีวันเลิกลากันจนกว่าจะตายจากกันไป หากคู่สมรสคู่ใด ไม่สามารถปฏิบัติได้ จะต้องคืนเงินให้แก่ธุรกิจ พร้อมดอกเบี้ย

ธุรกิจสตาร์ทอัพดังกล่าวนี้ มีชื่อว่า Swanluv ซึ่ง Scott Avy ผู้ร่วมก่อตั้ง ได้ให้สัมภาษณ์กับวอชิงตันโพสต์ ว่า ธุรกิจของพวกเขาไม่ใช่เรื่องล้อเล่น หากคู่สมรสคู่ใด รับเงินทุนไป และอยู่กันไปจนตายจาก ก็ไม่ต้องคืนเงินแม้แต่แซนต์เดียว แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่า ธุรกิจของเขาจะหาเงินจากการหย่าร้าง

โดยหากคู่สมรสใด เกิดมีการหย่าร้าง ก็ต้องคืนเงิน พร้อมดอกเบี้ย ซึ่งทางบริษัท ก็จะนำเงินนั้น ไปเป็นทุนให้กับคู่สมรส ที่ต้องการจะเข้าร่วมในโครงการต่อไป

ส่วนรายได้ของทางบริษัทนั้น จะมาจากการขายโฆษณา พร้อมกล่าวย้ำอีกว่า ธุรกิจของพวกเขานั้น ต้องการสนับสนุนการมีชีวิตคู่ที่ยืนยาว


loading...

น้องมะลิ ไร้เดียงสายืนมองเจดีย์อัฐิ พ่อปอ ครอบครัวร่วมทำบุญ

loading...


loading...


เกือบจะครบ 6 เดือน ที่พระเอกแสนดี ปอ ทฤษฎี ได้จากโลกนี้ไปอย่างไม่มีวันกลับ แต่เชื่อว่าหลายคนยังจดจำและระลึกถึงผู้ชายคนนี้อยู่เสมอ โดยเฉพาะเมื่อได้เห็นตัวแทนอย่าง น้องมะลิ พาขวัญ สหวงษ์

ล่าสุด โบว์ แวนดา ,น้องมะลิ ,คุณพ่อสงวน คุณแม่พิศมัย ,ป๊อบปี้ วิทวัส พร้อมภรรยาและลูกชาย รวมถึงญาติและคนใกล้ชิดของครอบครัวสหวงษ์ ก็ได้เดินทางไปทำบุญที่วัดธรรมธีราราม จังหวัดบุรีรัมย์ ซึ่งเป็นวัดที่ตั้งเจดีย์บรรจุอัฐิของ ปอ ทฤษฎี

ภายหลังจากทำบุญถวายสังฆทาน ครอบครัวสหวงษ์ ก็ได้ไปเยี่ยมเจดีย์บรรจุอัฐิของปอ ซึ่งโบว์ แวนดา ก็ได้โพสต์ภาพน้องมะลิ ยืมมองภาพของคุณพ่อที่ติดอยู่หน้าเจดีย์ด้วยความไร้เสียงสา พร้อมระบุข้อความว่า "พ่อปอขา พ่อปอจะอยู่ในหัวใจของมะลิและแม่โบว์ตลอดไป รักพ่อนะคะ"

loading...

5 ประโยชน์สุดเริ่ดจากการออกกำลังกายแบบ “คาร์ดิโอ”


loading...

ทำไมคนถึงชอบออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ว่ายน้ำ หรือแอโรบิค? ชาว Sanook ทุกคนทราบกันหรือเปล่าคะ นั่นเป็นเพราะว่าทั้ง 3 อย่างที่กล่าวมานั้นเป็นการออกกำลังกายแบบ Cardiovascular Exercise หรือที่บ้านเราเรียกสั้นๆ ง่ายๆ ว่า คาร์ดิโอ นั่นเอง การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอดียังไง ต้องวิ่ง ว่ายน้ำ หรืแอโรบิคติดต่อกันนานเท่าไรถึงจะได้ผล มาดูคำตอบกันค่ะ

คาร์ดิโอ คืออะไร?

การออกกำลังกายแบบ Cardiovascular Exercise หรือ คาร์ดิโอ เป็นการออกกำลังกายที่ไม่ได้เน้นไปที่กล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเป็นพิเศษ จะเรียกสั้นๆ ง่ายๆ ว่าเป็นการ “ออกกำลังใจ” ก็ได้ เพราะคาร์ดิโอเป็นการออกกำลังกายที่เน้นการขยับเขยื้อนร่างกาย เพื่อส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจนั่นเอง โดยปกติแล้วการเล่นคาร์ดอโอจะเป็นการกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น 60-85% เมื่อเทียบกับอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด หัวใจเหมือนได้ออกกำลัง เต้นเร็วขึ้น สูบฉีดเลือดดีขึ้น เมื่อถึงเวลาที่ร่างกายต้องการการทำงานของหัวใจที่มากขึ้น หัวใจจะได้มีกำลังมากพอในการดูแลร่างกายให้เป็นปกติยังไงล่ะ

loading...




คาร์ดิโอ คือออกกำลังกายแบบไหนบ้าง?

ไม่ใช่เพียงแค่ วิ่ง ว่ายน้ำ แอโรบิค เท่านั้น แต่ยังมีปั่นจักรยาน กระโดดเชือก และอื่นๆ อีกมากมาย โดยเราจะรู้ได้ว่าเรากำลังออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออยู่นั้น สามารถเช็คได้จาก

-           เป็นการออกกำลังกายระดับเบา ถึงปานกลาง แต่ยาวนานต่อเนื่องไม่ต่ำกว่า 20 นาที

-           เป็นการออกกำลังกายที่ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น

-           ร่างกายจะต้องการออกซิเจนเพิ่มขึ้น หายใจถี่ขึ้น เหงื่อออกง่าย



ประโยชน์จากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

1. ทำให้หัวใจแข็งแรงมากยิ่งขึ้น สามารถสูบฉีดโลหิตหล่อเลี้ยงไปทั่วร่างกาย ทุกสัดส่วนได้ดียิ่งขึ้น

2. ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตได้ดียิ่งขึ้น

3. เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน มากกว่าการออกกำลังกายแบบอื่นๆ ดังนั้นใครที่อยากลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนแล้ว อย่าลืมคาร์ดิโอด้วยนะ



ข้อควรระวัง สำหรับการออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอ

ใครที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบหัวใจ และหลอดเลือด เช่น โรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกายหนักๆ แบบนี้ค่ะ


loading...

2 ผู้ต้องหาโบ้ยความผิดไปมา หวิดตีกันกลางวงแถลงข่าว

loading...


loading...


ชุด ฉก.ศรีวิชัย จับแก๊งยาเสพติดจับแก๊งยาเสพติดได้อาวุธสงครามปืนเอ็ม 16 คุมตัวมาพบรอง ผวจ.ผู้ต้องหาซัดทอดกันเองหวิดต่อยปากกลางวงแถลงข่าว

(15 ก.ค.) อาวุธสงครามปืนเอ็ม 16 จำนวน 1 กระบอก กระสุน 26 ยัด ยาแก้ไอ 86 ขวด ต้นพืชกระท่อมหนัก 18 กิโลกรัม น้ำต้มใบพืชกระท่อม 2 ขวด เป็นของกลางที่ได้จากการจับกุม นายยศกร สุขสวัสดิ์ หรือเบส อายุ 22 ปี นายอภิสิทธิ์ ทิพย์รัตน์ หรือเบิ้ล อายุ 22 ปี และนางอาภรณ์ ศิลป์ประพันธ์ อายุ 47 ปี มารดาของนายอภิสิทธิ์โดยนายอำพล สังข์ทอง หัวหน้าชุดเฉพาะกิจศรีวิชัย คุมตัวผู้ต้องหาพร้อมด้วยของกลางเข้าพบกับ นายดนัย เจียมวิเศษสุข รองผู้ว่าราชการจังหวัดนครศรีธรรมราช

นายดนัย เจียมวิเศษสุข รองผู้ว่าราชการจังหวัดนครศรีธรรมราช เปิดเผยว่า นายยศกร เป็นแก๊งค้ายาเสพติดพื้นที่ อ.พรหมคีรี และมีอาวุธสงครามอยู่ในครอบครอง เจ้าหน้าที่ชุด ฉก.ศรีวิชัย เข้าล่อซื้อจับกุม จึงนำตัวมาสอบสวนขยายผลถึงอาวุธสงครามปืนเอ็ม 16 ที่ครอบครอง นายยศกรจึงซัดทอดไปถึงนายอภิสิทธิ์ก่อนเจ้าหน้าที่เข้าตรวจสอบและจับกุมตัวได้พร้อมอาวุธปืนเอ็ม 16 และจับกุมนางอาภรณ์ฯ แม่ของนายอภิสิทธิ์ ยังค้ายาแก้ไอโดยผิดกฎหมาย

ขณะที่เจ้าหน้าที่เตรียมแถลงข่าวนั้นเจ้าหน้าที่ได้สอบถามที่มาที่ไปของอาวุธสงครามปืนเอ็ม 16 แต่มีการโบ้ยกันไปโบ้ยกันมาระหว่างนายยศกร กับนายอภิสิทธิ์ จนปรี่เข้าหากันทั้งที่สวมกุญแจมือเจ้าหน้าที่ต้องแยกตัวออกจากกัน หลังจากนั้นจึงคุมตัวส่งพนักงานสอบสวนเจ้าของท้องที่ดำเนินคดีต่อไปแล้ว
loading...
loading...
ขับเคลื่อนโดย Blogger.

จำนวนการดูหน้าเว็บรวม